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Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da ammiraglio87 il Sab Gen 28, 2012 12:26 pm

aspettiamo le foto del diabolik...
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Panzer Division il Sab Gen 28, 2012 1:18 pm

si si foto foto foto!!!

qua xe robve de matti... fantasmi che pedala, reduci de guerra, xc che salta....
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Shodu il Sab Gen 28, 2012 2:02 pm

video video video

giusto per l'IT: 30km

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da ammiraglio87 il Sab Gen 28, 2012 3:36 pm

xc che salta?!?!?!?! dove??? mi non go visto...


è stato un piacere rivedere diabolik e il panzer e pedalare con l'uranio...
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da diabolik il Sab Gen 28, 2012 10:12 pm

ammiraglio87 ha scritto:32 * 600 disl...

zidovnik!!!

un xc che salta, va a finire che si fa male... infatti ho conficcato i pin (maggiorati!!!) dei miei pedali nello stinco...

ovviamente le protezioni 661 che avevo comprato erano rimaste a casa, perchè tanto "a me che me ne frega di saltare"....


eh eh eh...tu non lo sai...il diabolik ha poteri ipnotici...riesce a far saltare anche il + convinto degli xc.... Twisted Evil


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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da diabolik il Sab Gen 28, 2012 10:13 pm

Panzer Division ha scritto:si si foto foto foto!!!

qua xe robve de matti... fantasmi che pedala, reduci de guerra, xc che salta....

foto pubblicate!

siamo stati grandiosi oggi!!

dai dai Luca, che si torna a girare sul serio!!
bom
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da diabolik il Sab Gen 28, 2012 10:15 pm

ammiraglio87 ha scritto:xc che salta?!?!?!?! dove??? mi non go visto...


è stato un piacere rivedere diabolik e il panzer e pedalare con l'uranio...

ha ha ha!!!
grazie!
piacere reciproco....
speriamo di non ritrovarci per un altro giro fra altri due anni!!!! flower
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da diabolik il Sab Gen 28, 2012 10:17 pm

Shodu ha scritto:video video video

giusto per l'IT: 30km

video on picasa....non garantisco per la risoluzione ma....ci si vede abbastanza....


20 chilometrini di vero piacere e divertimento, salita entusiasmante e pistino da doppia libidine col fiocco!!!
(per fortuna il DocD mi ha benevolmente prestato il suo Ziomostro!!! così ho potuto anch'io gioire di qualche saltino e un paio di discese......grazie Doc!!) I love you
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Bacolo il Dom Gen 29, 2012 8:29 am

come te ripeto dare in mano a te lo Zio , è come dare la fidanzata per una notte a Rocco Siffredi , te soffri un po' ma almeno gli altri due si divertono...
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da ammiraglio87 il Dom Gen 29, 2012 11:41 am

oggi altri 34 km... con soli 1300 m di dislivello...

ritmo mbc... quindi cuore in gola per due orette e mezza... discesa tecnica tanta (traccaiato il giro, la prossima volta che si fa raduno rampage, guido io!!!)

sorpreso dalla tenuta atletica (3 giri in mtb un allenamento basket e una partita di basket in meno di 3 giorni) e dai progressi tecnici... ero con la front e in tutto il giro ho fatto una sola penalità in discesa... dove tanti smontavano, scendevo spavaldo...

bene così!!! sto passando al alto oscuro della forza...
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Edmundo il Dom Gen 29, 2012 2:56 pm

Very Happy un xc completo! il cerchio si chiude Twisted Evil

discesa tecnica? dove? bounce
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Shodu il Dom Gen 29, 2012 5:36 pm

si si, racconta che qua si cerca sempre cose ostiche bounce

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da marge il Dom Gen 29, 2012 7:19 pm

8 km con angelino intorno a opatia sela con la bora Very Happy I love you

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da diabolik il Dom Gen 29, 2012 7:49 pm

Miran sfoga ora, che poi i anni passa e i ritmi calano!!

in ogni caso complimenti per la notevole prestazione!
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da ammiraglio87 il Lun Gen 30, 2012 4:55 pm

discesa ospo + amenicoli in zona... tipo un sentierino tra la ciclabile e il Premuda... scalini a nastro!
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Edmundo il Lun Gen 30, 2012 5:38 pm

Very Happy ahh la val rosandra Very Happy che bei sentieri che ci sono lì bom
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da ammiraglio87 il Lun Gen 30, 2012 6:06 pm

brevi ma intensi...
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da steve64 il Mar Gen 31, 2012 9:21 pm

Oggi pomeriggio 50km, nonostante la bora e la temperatura di 1° , e non ero l'unico esaurito in giro. Very Happy
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da steve64 il Ven Feb 03, 2012 6:00 pm

Oggi giornata con il sole, d'obbligo un'uscita pomeridiana Very Happy , -2° alla partenza e non so a quanto andava la Bora, 50 km fatti con una puntatina a Medea - Ara Pacis. E' la prima volta che mi capita di non incrociare nessun ciclista in 2 ore abbondanti di giro, chissà mai perchè Laughing

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Shodu il Ven Feb 03, 2012 8:13 pm

mah..ieri ero in città con la bici e mi guardavano tutti come fossi pazza Shocked una paparazza mi ha pure fotografato Laughing beh, per l'IT 5,5km..velo pietoso

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Messaggio Da steve64 il Ven Feb 03, 2012 8:40 pm

5,5 km. che se hai fatto controvento con la bora di questi giorni sono paragonabili alla salita sullo Zoncolan da Ovaro Laughing
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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da Edmundo il Sab Feb 04, 2012 8:58 am

oggi prevedo zero km fatti tutti nel letto di casa Razz
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Messaggio Da wilduca il Dom Feb 05, 2012 8:38 am

28-01
58,539 km x 1205 m 3h57'41" + 1h41'56" di pausa , 131 bpm medie, 63 rpm medie , vel. media 14,8 km/h, temp. media 4,0 °C , ritmo xs puro con pacco-pivo-rifugio !

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da marge il Dom Feb 05, 2012 8:51 am

wilduca ha scritto:28-01
58,539 km x 1205 m 3h57'41" + 1h41'56" di pausa , 131 bpm medie, 63 rpm medie , vel. media 14,8 km/h, temp. media 4,0 °C , ritmo xs puro con pacco-pivo-rifugio !

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Re: Quanti km avete fatto oggi? (parte 2)

Messaggio Da steve64 il Dom Feb 05, 2012 2:40 pm

50 km zona San Michele:

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