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Quanti km avete fatto oggi

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da ammiraglio87 il Sab Giu 19, 2010 1:28 pm

macchè... all'ultimo toco, ultimi 500 metri prima de kozina, Franci Titanio ga verto tutto... 27 all'ora in su... Schiattado come poche volte prima... Dopo mogio mogio in zo da solo...

Vara che go fadigà alla morte a starghe quasi drio a quei scalmanai... non son sempre al 100% eh. Ogni tanto ghe vol un giro pivo-gastronomico!
Tipo lunedì... Kattinara - kokos - lokev - jama vilenica - divaska jama - sterraton - kozina - sterraton - basovizza - san lorenbzo - casa

cosa te par?
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Lun Giu 28, 2010 6:42 pm

Oggi giretto della min..ia sulle solite strade tanto per non stare a casa

29.44km 655metri di dislivello solo 138bpm di media con tratto a ritroso dal san michele fino a san martino a cercare la borraccia con i sali che avevo perso e avevo sete Very Happy Very Happy
(certo che perdere la borraccia e accorgersene 3/4 d'ora dopo non è male Very Happy Very Happy posso fare di meglio)

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non vedo l'ora che torni l'autunno per ricominciare a buttarmi dentro i boschi... ormai sono off limits
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da bambasoft il Lun Giu 28, 2010 6:56 pm

che cazz di giro Spa.... eri depresso, che ti è successo.....sei demotivato?
Sfogati liberamente con gli amici cosichètu possa anche darci dei fertili spunti di riflessione su cui divagare, merlettando in libertà........ [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Lun Giu 28, 2010 7:00 pm

l'arrivo del caldo, della sterpaglia e delle zecche mi ha depresso

infatti se guardi la traccia del cardio invece di schizzare ai miei soliti 180 lungo la salita al san michele si è tenuta bella bassa

pensa che sono talmente depresso a forza di togliere zecche dalle gambe in mezzo alla foresta di peli che mi sono pure rasato come un vero qlattaracer

non solo... giusto ogggi meditavo di comprarmi una bdc da 4 soldi per espandere gli orizzonti Very Happy

aiutatemi!!

lol! lol! lol! lol! lol! lol!
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da bambasoft il Lun Giu 28, 2010 7:13 pm

spargher ha scritto:l'arrivo del caldo, della sterpaglia e delle zecche mi ha depresso

infatti se guardi la traccia del cardio invece di schizzare ai miei soliti 180 lungo la salita al san michele si è tenuta bella bassa

pensa che sono talmente depresso a forza di togliere zecche dalle gambe in mezzo alla foresta di peli che mi sono pure rasato come un vero qlattaracer

non solo... giusto ogggi meditavo di comprarmi una bdc da 4 soldi per espandere gli orizzonti Very Happy

aiutatemi!!

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Io quest'anno zecche zero, sarà perchè mi guardo sempre le gambe oppure perchè vado meno in bici oppure perchè mangio una testa d'aglio a settimana ma son ben messo!
Per la bdc effettivamente una vecchia bici puo' star bene in questi periodi, io ci ho preso davvero gusto da un paio di anni, poi ci sono un paio di giri e salite in slovenia davvero belli nel comprensorio brestovica-goriansko-komeno-stanjel-branik-potok-rence-merljaki-merna.
Ho restaurato un vecchissimo caad3 pagato pochissimo a cui voglio molto bene, mai visto in foto?
Facciamo un topic sulla bdc? o rischiamo il ban?
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Mar Giu 29, 2010 6:08 am

spargher ha scritto:infatti se guardi la traccia del cardio invece di schizzare ai miei soliti 180 lungo la salita al san michele si è tenuta bella bassa

Curiosità
analizzando i dati del gps, sulla salita "spargher's trail" da sdraussina fino al san michele, nonostante la netta sensazione di non andar neanche avanti, e la frequenza cardiaca più bassa di sempre, ieri ho fatto il mio miglior tempo Question Question Question



sarà stato per via del poco peso perchè mi sono rasato i peli delle gambe
se tolgo anche quelli del pube aggiungo altri 100 metri ora di vam Very Happy Very Happy
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Shodu il Mar Giu 29, 2010 10:10 am

prova a togliere la sella e cali ancora un po di peso dalla bici Very Happy

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Gio Lug 01, 2010 9:26 pm

Vediamo se funzia l'embed:




edit: dimenticavo: ho forato appena partito (insomma, alla wilduca) su bitume
ho sentito pssst-prptprptprpt, mi sono girato, ho visto il tubo piantone sporco di verde e la gomma leggermente sgonfia Sad
un colpetto di co2 e sono ripartito dopo nemeno 30 secondi, lodiamo san slime
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Gio Lug 08, 2010 6:01 pm

Oggi giretto veloce con poca voia
From Mount Six Holes to Mount Big Hawk



IlL foro che ho sulla gomma posteriore non si riesce a riparare con l'attak gel...
alle prime asperità si riapre sputando una quantità industriale di slime... penso che avrei potuto rifare il giro semplicemente seguendo la mia traccia verde sul terreno Very Happy Very Happy Very Happy
sono arrivato a casa con il retro del piantone e il deragliatore praticamente verdi, per non dire poi dei polpacci... mi sa che domani dovò cimentarmi nella riparazione dall'interno cercando di disperdere sul pavimento del garage meno liquido verde possibile...
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Ven Lug 09, 2010 5:40 pm

Come disse il dotto Frankestein

Si può fare!

Si riesce a stallonare un pezzo di larsen senza disperdere lo slime nell'ambiente (in questo caso il garage)

purtroppo ho trovato il tubetto del mastice secco e ho rimediato con l'attak gel
ho fatto una riparazione alla caxxo ma con giudizio
spande un po' ma meno dei litri di slime che spandeva prima Very Happy

Domani vado a comprare una scatola di taconi e di mastice nuovi
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Messaggio Da Obolo il Ven Lug 09, 2010 8:53 pm

scusate... ma contano anche i km fatti con le stampelle??!?!?!? hehehheeh


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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da ammiraglio87 il Ven Ago 06, 2010 8:58 pm

oggi 47 umidi km con la crema del mbc vecchia guardia...

ciclabile, mihele, cocusso salito dal 3, discesa verso lokev, stari tabor, sterratoni di ogni tipo fino al sentiero che porta alla carraia sesana-baso...

bel lavor...

domani socerb + castellaro...
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Obolo il Sab Ago 07, 2010 8:26 am

mi circa 40 km in varie tranche con la ciclette da camera.... Smile

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da ammiraglio87 il Sab Ago 07, 2010 12:07 pm

dai che presto l'obolo nazionale torna in sella in carso!!!!
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Obolo il Sab Ago 07, 2010 3:28 pm

EVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

non saranno i km vostri.... ma oggi mi sono sparato 16.3 km in MTB....
ok ho fatto dell'inutile bitume... ma dopo mesi che non montavo la mia bella.... per me e' stato un grande traguardo Smile

e domani repete Smile

lunedi' forse ciclabile Smile

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Shodu il Dom Ago 08, 2010 11:31 am

grande obolo! son contenta che te torni a pedalar Very Happy

oggi 30 km in carso, giusto per non perdere l'abitudine...bello il sentiero della salamandra bounce

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da marge il Dom Ago 08, 2010 12:07 pm

Shodu ha scritto:grande obolo! son contenta che te torni a pedalar Very Happy

oggi 30 km in carso, giusto per non perdere l'abitudine...bello il sentiero della salamandra bounce
azz....shodu!!!
io sto ancora tentando di capire se la bici ieri mi ha fatto più o meno male!! Question

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Shodu il Dom Ago 08, 2010 12:21 pm

ho fatto una fatica in salita...la stanchezza si sentiva Very Happy

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da marge il Dom Ago 08, 2010 12:27 pm

Shodu ha scritto:ho fatto una fatica in salita...la stanchezza si sentiva Very Happy
per forza, te va sempre a pien!!
Very Happy

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da EmperorMao il Dom Ago 08, 2010 1:48 pm

....poi ve lo dirà la strega quanti km facciam oggi !

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da marge il Dom Ago 08, 2010 2:03 pm

dai strega!!! che te spetemo!!!! Twisted Evil
xè piu babe qua che in tutto el brown (già ditta ma veerrraaa! )

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Obolo il Dom Ago 08, 2010 3:21 pm

e anche oggi ho fatto il mio..ok...sempre inutile bitume... ma piuttosto che stare a casa...
Comunque altri 26 km fatti.... soddisfatto e molto stanco...e domani.... ancora....

Ma non staro' esagerando!?!?!?!?! mmmmmmmmmmmm muble...speriamo di no heheh

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da spargher il Dom Ago 08, 2010 4:18 pm

io oggi 40 vasche in pissina, per rilassarmi un po' dopo i 1400 metri di ascesa di ieri
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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da EmperorMao il Dom Ago 08, 2010 5:28 pm

finita la prima lezione della strega...
alla grande !
tenacia e simpatia.... le sue doti !
pochi km ma tosti...e se si allena a pedalar pian pianino vedrete la strega in mezzo a tutti noi !!!

vai Luana !!!

naturalmente lezione pagata in natura...con una bella weiss !!! Smile

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Re: Quanti km avete fatto oggi

Messaggio Da Panzer Division il Dom Ago 08, 2010 5:32 pm

che ga caccià el sottoscritto!!!
bel giro... e belle bici ostrega!!!!
des metto le foto del giro di oggi
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